Pilates-Based Movement for Menopause: A Guide for Teachers and Practitioners - Dinah Siman - 書籍 - Jessica Kingsley Publishers - 9781913426675 - 2024年8月21日
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Dinah Siman
Pilates-Based Movement for Menopause: A Guide for Teachers and Practitioners Illustrated edition

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A guide that bridges the gap between Pilates and menopause and arms teachers with a toolkit for empowerment. Guided by an enlightening framework, instructors will find a trove of experience-based insights, case studies, and confidence-boosting exercises. This book invites Pilates teachers and therapists to celebrate both movement and change.

320 pages, 10-15 black and white line drawings; 102 black and white photographs

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2024年8月21日
ISBN13 9781913426675
出版社 Jessica Kingsley Publishers
ページ数 240
寸法 190 × 246 × 15 mm   ·   534 g
言語 英語  

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