Beyond the Mind - Jema Fowler - 書籍 - Arkbound - 9781912092833 - 2020年10月10日
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Jema Fowler
Beyond the Mind

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Beyond the Mind explores meditation and mindfulness as as therapy for tragedy and recurring negative thought. With a focus on the isolation faced by many during lockdown, the book takes you through the stages of mindfulness therapy and explains the practical uses for every day life.

1 Cover illustration

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年10月10日
ISBN13 9781912092833
出版社 Arkbound
寸法 126 × 202 × 22 mm   ·   100 g

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