Eat by Choice, Not by Habit: Practical Skills for Creating a Healthy Relationship With Your Body and Food - Sylvia Haskvitz - 書籍 - Puddle Dancer Press - 9781892005205 - 2005年10月28日
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Sylvia Haskvitz
Eat by Choice, Not by Habit: Practical Skills for Creating a Healthy Relationship With Your Body and Food

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Combining dietary information with the techniques of nonviolent Communication, this handbook for successful dieting shifts the focus to changing the ways readers see food and their food choices. It outlines practical strategies for breaking out of cycles of eating and becoming aware of one's needs.

122 pages, 1 port.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2005年10月28日
ISBN13 9781892005205
出版社 Puddle Dancer Press
ページ数 128
寸法 135 × 211 × 8 mm   ·   182 g
言語 英語  

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