Off Road Running - Sarah Rowell - 書籍 - The Crowood Press Ltd - 9781861265234 - 2002年10月31日
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Sarah Rowell
Off Road Running

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This title explains the basics of training so that every runner can design a programme unique to him or her. Practical explanations of nutrition and physiology complement advice on every aspect of training, from taking a compass bearing to preparing for a race.

160 pages, 20 b&w photographs, 16 diagrams

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2002年10月31日
ISBN13 9781861265234
出版社 The Crowood Press Ltd
ページ数 160
寸法 165 × 234 × 10 mm   ·   340 g

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