How to be Mindful - Barnes - 書籍 - Summersdale Publishers - 9781849538978 - 2016年8月11日
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Barnes
How to be Mindful

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Would you like to feel less stressed, live more calmly and be more content? The simple ideas that mindfulness teaches can help you achieve all these things, and more! Bursting with tips, centring statements and activities, How to Be Mindful will provide you with everything you need to make every day full of gratitude and peace.

160 pages, colour illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2016年8月11日
ISBN13 9781849538978
出版社 Summersdale Publishers
ページ数 160
寸法 209 × 149 × 14 mm   ·   324 g

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