Yoga for Grief and Loss: Poses, Meditation, Devotion, Self-Reflection, Selfless Acts, Ritual - Karla Helbert - 書籍 - Jessica Kingsley Publishers - 9781848192041 - 2015年10月21日
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Karla Helbert
Yoga for Grief and Loss: Poses, Meditation, Devotion, Self-Reflection, Selfless Acts, Ritual

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This book explains how the six branches of yoga offer guidance and coping methods to those who have suffered bereavement or loss. Looking at the emotional, spiritual, philosophical elements, as well as the physical postures of yoga, the book shows how to begin and sustain a personal practice that helps us move through grief on multiple levels.

240 pages, 100+ black and white photographs

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2015年10月21日
ISBN13 9781848192041
出版社 Jessica Kingsley Publishers
ページ数 320
寸法 246 × 175 × 18 mm   ·   550 g
言語 英語  

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