Everyday Qigong Practice - Richard Bertschinger - 書籍 - Jessica Kingsley Publishers - 9781848191174 - 2012年11月15日
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Richard Bertschinger
Everyday Qigong Practice

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This useful handbook teaches simple Qigong exercises that can be easily practised in the home every day. It offers guidance for introductory exercises that are easy to learn and very effective, including Early Morning Meditations and the Silk Brocades. Suitable for young and old, this is the perfect introduction to classic Qigong exercises.

112 pages, 16 black & white illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2012年11月15日
ISBN13 9781848191174
出版社 Jessica Kingsley Publishers
ページ数 80
寸法 138 × 216 × 7 mm   ·   134 g
イラストレーター Lewars, Harriet E J

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