Steve Trew
100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes Steve Trew

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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes

Steve Trew

Triathlon has seen huge changes in the past few decades; it has grown in popularity; been recognised as an Olympic sport; and witnessed a rapid increase in standards of performance at all levels. This title offers a definitive training programme for all serious triathletes. It includes 100 sessions - 30 swim, 30 bike, 30 run and 10 Brick.

176 pages, 35 colour photographs 5 diagrams

メディア	書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み	2014年3月26日
ISBN13	9781847976727
出版社	The Crowood Press Ltd
ページ数	160
寸法	235 × 166 × 8 mm · 358 g
言語	英語