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The Worry Solution: Using breakthrough brain science to turn stress and anxiety into confidence and happiness Martin Rossman
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The Worry Solution: Using breakthrough brain science to turn stress and anxiety into confidence and happiness
Martin Rossman
Our brains are hardwired to worry, but we can learn to worry less. Yet in a world of information overload and numerous demands on our time, it can be hard to keep our anxious thoughts in check. The Worry Solution teaches you how to relieve stress and anxiety by training your imagination.
256 pages, Illustrations
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2011年2月3日 |
| ISBN13 | 9781846042850 |
| 出版社 | Ebury Publishing |
| ページ数 | 256 |
| 寸法 | 136 × 214 × 20 mm · 274 g |
| 言語 | 英語 |
