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How to Use Yoga Mira Mehta
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How to Use Yoga
Mira Mehta
A practical yoga course, with step-by-step photographic guidance, written by one of the leading exponents of the Iyengar method of yoga. The book also includes a section on postures helpful for common problems, such as headaches, stiffness, pain in the shoulders and backache.
96 pages, over 450 colour photographs
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2010年4月23日 |
| ISBN13 | 9781844769131 |
| 出版社 | Anness Publishing |
| ページ数 | 96 |
| 寸法 | 231 × 296 × 7 mm · 414 g |
| 言語 | 英語 |
