T'ai Chi - Andrew Popovic - 書籍 - Anness Publishing - 9781844768196 - 2010年9月3日
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Andrew Popovic
T'ai Chi

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This book covers all aspects of t?ai chi, from its beginnings and its philosophical background, right through to its practical uses. Includes advice on preparation, warm up, when and how to practice, using meditation and creative visualization, and how to integrate t?ai chi into your lifestyle.

128 pages, over 250 colour photographs

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2010年9月3日
ISBN13 9781844768196
出版社 Anness Publishing
ページ数 128
寸法 214 × 296 × 10 mm   ·   634 g

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