ACT for Burnout: Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy - Debbie Sorensen - 書籍 - Jessica Kingsley Publishers - 9781839975370 - 2024年1月18日
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Debbie Sorensen
ACT for Burnout: Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy

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Burnout is a cycle, and it's time to break free. In this book, ACT-based concepts and exercises will help you re-engage with your emotions and reconnect to the things that really matter. By examining the systemic, cultural, and economic context of burnout, this book will help you understand the roots of the problem and find lasting solutions.

240 pages, B&W

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2024年1月18日
ISBN13 9781839975370
出版社 Jessica Kingsley Publishers
ページ数 256
寸法 229 × 152 × 22 mm   ·   344 g
言語 英語  

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