Nutrition Hacks: Shortcuts and Healthy Swaps to Optimize Your Diet - Emily Kerrigan - 書籍 - Summersdale Publishers - 9781837997411 - 2026年1月8日
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Emily Kerrigan
Nutrition Hacks: Shortcuts and Healthy Swaps to Optimize Your Diet

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Offering shortcuts and inspiration on how to adopt and maintain a healthy diet, Nutrition Hacks will help you learn all the essentials you need to know about nutrition, uncover the most common food and diet myths, discover a multitude of hacks and recipes, and prepare your weekly meals with a selection of no-stress food planners.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
発売予定 2026年1月8日
ISBN13 9781837997411
出版社 Summersdale Publishers
ページ数 160
寸法 124 × 174 × 18 mm   ·   260 g

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