Navigating Panic Attacks: How to Understand Your Fear and Reclaim Your Life - Rita Santos - 書籍 - Trigger Publishing - 9781837962808 - 2021年7月22日
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Rita Santos
Navigating Panic Attacks: How to Understand Your Fear and Reclaim Your Life

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From understanding what they are and why they happen, to learning how to change how we react and talk about them, this book offers actionable strategies and step-by-step solutions to develop better ways of coping with panic attacks.

176 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年7月22日
ISBN13 9781837962808
出版社 Trigger Publishing
ページ数 176
寸法 199 × 128 × 12 mm   ·   200 g

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