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The Mindfulness Activity Book: Calming Puzzles to Help You Relax Anna Barnes
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The Mindfulness Activity Book: Calming Puzzles to Help You Relax
Anna Barnes
Puzzle-solving has become a favourite relaxation technique for many. This calming activity book contains therapeutic puzzles, breathing exercises and colouring pages to help you find your zen. Discover crosswords, mazes, word searches, dot-to-dots and much more, each providing the perfect break from your day-to-day hassles.
160 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2023年1月12日 |
| ISBN13 | 9781800076792 |
| 出版社 | Summersdale Publishers |
| ページ数 | 160 |
| 寸法 | 226 × 507 × 16 mm · 320 g |
