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The Calm Workbook: The Relax-and-Chill-Out Activity Book Imogen Harrison
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The Calm Workbook: The Relax-and-Chill-Out Activity Book
Imogen Harrison
Feeling upset or angry isn’t fun, but it’s something we all experience from time to time. Let the soothing suggestions in this book help you find the best ways to feel calm. The Calm Workbook will teach you how to chill out and power down, offering creative ways to find focus, ease upsets and soothe worries mindfully.
128 pages, 50 Halftones, duotone
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2022年3月31日 |
| ISBN13 | 9781800073371 |
| 出版社 | Summersdale Publishers |
| ページ数 | 128 |
| 寸法 | 234 × 167 × 14 mm · 384 g |
| 言語 | 英語 |
