Sandrine Bongiraud

La Clef Sandrine Bongiraud

Comment sortir de la dépression? du Burn-Out? Un suivi médical est nécessaire, mais nous sommes le gardien de notre mental. Ce livre est fait dans le but d'aider les gens et de faire comprendre aux familles par où on passe dans ces moments là. Quelques règles à suivre pour éviter les rechutes. Une envie de vous aider à vous en sortir comme je l'ai fait.