Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution - Berit Lewis - 書籍 - Practical Inspiration Publishing - 9781788604338 - 2023年4月25日
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Berit Lewis
Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution

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Rather than clinging to youth this book encourages the reader to embrace ageing by practising the mindful skills of noticing, knowing and flowing with life.

Diagrams; Diagrams

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2023年4月25日
ISBN13 9781788604338
出版社 Practical Inspiration Publishing
ページ数 204
寸法 216 × 140 × 18 mm   ·   272 g
言語 英語  

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