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Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution Berit Lewis
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Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution
Berit Lewis
Rather than clinging to youth this book encourages the reader to embrace ageing by practising the mindful skills of noticing, knowing and flowing with life.
Diagrams; Diagrams
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2023年4月25日 |
| ISBN13 | 9781788604338 |
| 出版社 | Practical Inspiration Publishing |
| ページ数 | 204 |
| 寸法 | 216 × 140 × 18 mm · 272 g |
| 言語 | 英語 |
