The Trans Self-Care Workbook: A Coloring Book and Journal for Trans and Non-Binary People - Theo Lorenz - 書籍 - Jessica Kingsley Publishers - 9781787753433 - 2020年10月21日
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Theo Lorenz
The Trans Self-Care Workbook: A Coloring Book and Journal for Trans and Non-Binary People Illustrated edition

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A creative workbook for the trans and non-binary community, including colouring pages, journaling prompts and reflective exercises. Drawing on CBT and mindfulness techniques, topics include euphoria and dysphoria, coming out and building relationships, promoting the message that although no experience is identical to another, nobody is alone.

176 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年10月21日
ISBN13 9781787753433
出版社 Jessica Kingsley Publishers
ページ数 176
寸法 278 × 216 × 13 mm   ·   514 g
言語 英語  

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