How to Be Comfortable with Being Uncomfortable: 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset - Ben Aldridge - 書籍 - Watkins Media Limited - 9781786783424 - 2020年6月9日
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Ben Aldridge
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable: 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset 0 New edition

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Join Ben Aldridge as he offers a selection of strange and wonderful challenges designed to takeyou out of your comfort zone and into the unknown. Ben shows you that learning new skills, mental and physical, will help you to cultivate a stronger, healthier, more resilient mindset to face your everyday challenges.

248 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年6月9日
ISBN13 9781786783424
出版社 Watkins Media Limited
ページ数 248
寸法 215 × 135 × 21 mm   ·   272 g

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