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Unwinding Anxiety: Train Your Brain to Heal Your Mind Dr Judson Brewer
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Unwinding Anxiety: Train Your Brain to Heal Your Mind
Dr Judson Brewer
Break free from anxiety and be free to live a full, happy life with internationally renowned psychiatrist and neuroscientist Dr Judson Brewer - based on over 20 years of research and his simple habit-breaking programme. We are living through one of the most anxious periods any of us can remember.
320 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2021年3月11日 |
| ISBN13 | 9781785043635 |
| 出版社 | Ebury Publishing |
| ページ数 | 304 |
| 寸法 | 216 × 134 × 25 mm · 304 g |
| 言語 | 英語 |
