この商品を友人に教える:
The One Minute Workout Martin Gibala
価格
¥ 3.731
税抜
遠隔倉庫からの取り寄せ
発送予定日 年8月14日 - 年9月2日
Martin Gibala の新しいリリースのお知らせを受け取る
iMusicのウィッシュリストに追加
The One Minute Workout
Martin Gibala
We all know we should exercise more - but many of us just don't have time. The current NHS guidelines advise 150 minutes of moderate exercise a week. But what if you could get all the health and fitness benefits of that 150 minutes in far less time? The author offers new strategies for achieving fitness in astonishingly little time.
272 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2017年2月2日 |
| ISBN13 | 9781785041266 |
| 出版社 | Ebury Publishing |
| ページ数 | 272 |
| 寸法 | 168 × 232 × 21 mm · 344 g |
| 言語 | 英語 |
