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Breathing as a Tool for Self-Regulation and Self-Reflection Paivi Lehtinen 第1 版
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Breathing as a Tool for Self-Regulation and Self-Reflection
Paivi Lehtinen
The book describes how to use breathing as a medium for self-regulation and self-reflection and how balanced breathing thus helps to promote mental and physical health and alleviate symptoms resulting from imbalanced breathing. The authors describe applications of psychophysical breathing therapy in many areas of life.
278 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2016年3月16日 |
| ISBN13 | 9781782203834 |
| 出版社 | Taylor & Francis Ltd |
| ページ数 | 278 |
| 寸法 | 228 × 153 × 19 mm · 344 g |
| 言語 | 英語 |
| 翻訳者 | Salmen, Hilkka |
