Full Plate, Less Weight - Ray Kelly - 書籍 - New Holland Publishers - 9781742575551 - 2015
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Ray Kelly
Full Plate, Less Weight

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Walks you through the weight loss and exercise changes you need to make if you want to successfully lose weight and keep it off. This book takes a step by step approach in which you will learn how to: think like a winner; eat like a winner; train like a winner; and, get back on track if you stray from the programme.

256 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2015
発売日 2014
ISBN13 9781742575551
出版社 New Holland Publishers
ページ数 256
寸法 218 × 213 × 16 mm   ·   793 g

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