Mindfulness for a Peaceful Existence - Margo Delagarza - 書籍 - - 9781720159766 - 2018年9月20日
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Margo Delagarza
Mindfulness for a Peaceful Existence

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This book explores how to use mindfulness skills to create a genuinely happy life. It offers an in-depth explanation of the roots of anxiety and depression, self-loathing and unhappiness, and offers solutions so that one can find their way back to peace.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2018年9月20日
ISBN13 9781720159766
ページ数 112
寸法 150 × 226 × 10 mm   ·   136 g
言語 英語  

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