Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms - David Barr - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9781718200876 - 2021年7月1日
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David Barr
Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms New edition

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Experience a transformative approach to sculpting muscular arms using science-backed strategies. Discover over 65 targeted exercises and smart modifications rooted in biomechanics and anatomy designed to overcome plateaus, boost biceps, triceps, and forearm strength, and minimize injury risks.

264 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年7月1日
ISBN13 9781718200876
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 288
寸法 178 × 252 × 22 mm   ·   606 g
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