Unplug to Recharge - Caitlin Ruhl - 書籍 - Lulu.com - 9781716888465 - 2020年7月9日
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Caitlin Ruhl
Unplug to Recharge

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Unplug to Recharge is a book aimed at lowering stress and anxiety in adolescents by presenting alternative activities to screens. After talking about how screens can heighten anxiety, the book offers other, stress-reducing activities to try, such as yoga or baking.

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2020年7月9日
ISBN13 9781716888465
出版社 Lulu.com
ページ数 58
寸法 152 × 229 × 3 mm   ·   90 g
言語 英語  

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