Carnets Utiles

Carnet D'entrainement Running Carnets Utiles

Le Journal de bord est destiné à tous les sportifs et les adeptes de la course a pieds, mais aussi les sportif occasionnels il vous permettra:


? De mieux gérer vos entrainements .
? De définir vos objectifs relative à chaque semaine .
? De surveiller de plus prés votre progression /Poids/Vitesse/Endurance et calories brûlées chaque semaine.
? Avec 52 Fiches hebdomadaires à remplir c'est l'outil idéal pour une année de course à pieds ainsi que des pages à remplir soi même et à personnaliser avec des souvenirs photos ou des stickers de collection .
? Idéal pour les pratiquants de la course à pieds/Running/Street workout/

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