Elisa Brienza

52 Sankalpas Para Transformar Tu Vida Elisa Brienza

Las dinámicas que encontrarás en las siguientes páginas te permitirán adquirir la herramienta más valiosa para la transformación personal, el autoconocimiento. Sólo a través del autoconocimiento puede uno finalmente romper las cadenas de los patrones de pensamiento que te han esclavizado durante años y liberarse de los arquetipos familiares que se han transmitido por generaciones y que nos condenan a repetir la historia de nuestros padres y abuelos, sin poder definir nosotros mismos nuestra propia existencia. Mediante la práctica de la yoga, estas dinámicas están diseñadas como "sankalpas de talleres mentales, emocionales y espirituales" que harán posible que crezcas como persona, te alinees armónicamente en todas tus dimensiones y capitalices de todos los recursos que te ha regalado la vida para transformarte en un ser especial y único que abra nuevos horizontes de felicidad, amor, paz, salud y abundancia. Aprovechemos cada instante de la vida, ya que esta es el gran maestro que nos acerca cada vez más a nuestros objetivos de trascender. El año tiene 52 semanas, y ese el número de dinámicas y asanas que encontrarás en estas páginas para que cada siete días enfrentes un nuevo desafío de transformación, desarrollo personal y yoga.