The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy - Manuela O'Connell - 書籍 - New Harbinger Publications - 9781684036530 - 2021年12月2日
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Manuela O'Connell
The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy

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In The ACT Workbook for Anger, renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Robyn Walser helps readers who are trapped and struggling with anger to unlock their capacity for acceptance, mindfulness, kindness, and compassion.

216 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2021年12月2日
ISBN13 9781684036530
出版社 New Harbinger Publications
ページ数 216
寸法 253 × 204 × 15 mm   ·   394 g
言語 英語  

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