The DBT Skills Daily Journal: 10 Minutes a Day to Soothe Your Emotions with Dialectical Behavior Therapy - Dylan Zambrano - 書籍 - New Harbinger Publications - 9781648481963 - 2023年11月30日
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Dylan Zambrano
The DBT Skills Daily Journal: 10 Minutes a Day to Soothe Your Emotions with Dialectical Behavior Therapy

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Transform negative thoughts, manage intense emotions, and improve overall well-being-in just ten minutes a day.

200 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2023年11月30日
ISBN13 9781648481963
出版社 New Harbinger Publications
ページ数 200
寸法 203 × 151 × 13 mm   ·   274 g
言語 英語  

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