Deep Relaxation Through Mindfulness: 2019 Version - Robert Leihy - 書籍 - Pageturner, Press and Media - 9781643767086 - 2019年12月13日
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Robert Leihy
Deep Relaxation Through Mindfulness: 2019 Version

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This book elaborates on contentedness--one aspect of the mindfulness philosophy that emerges from Buddhism. The areas of deep relaxation, calm, and still awareness of the immediate moment; a virtuous lifestyle; and an appropriate and authentic worldview are discussed.

18 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2019年12月13日
ISBN13 9781643767086
出版社 Pageturner, Press and Media
ページ数 18
寸法 216 × 172 × 8 mm   ·   62 g
言語 英語  

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