Food Journal - Speedy Publishing LLC - 書籍 - Speedy Publishing LLC - 9781633837232 - 2014年6月9日
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Speedy Publishing LLC
Food Journal

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One of the great benefits of having a food journal is learning how much food that one actually eats in a day's time. Of someone is trying to loss weight or maintain weight, a food journal is an important aid to that goal. A food journal also helps to improve a persons eat habits. If someone is suffering food related problems, a food journal will help to narrow those problems down. The problem of emotional eating can also be recognized.

50 pages, Illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2014年6月9日
ISBN13 9781633837232
出版社 Speedy Publishing LLC
ページ数 50
寸法 152 × 229 × 3 mm   ·   81 g
言語 英語  

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