Relieve Stress - Katrin Schubert - 書籍 - Hazelden Information & Educational Servi - 9781616496388 - 2016年2月1日
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Katrin Schubert
Relieve Stress

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Stress is a normal part of life. Work pressures, family expectations, and even recreational activities can become demanding. In this quick guide, you will learn twenty easy techniques, including acupressure, breathing exercises, and guided imagery, to relieve stress in five minutes or less.

80 pages, illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2016年2月1日
ISBN13 9781616496388
出版社 Hazelden Information & Educational Servi
ページ数 120
寸法 152 × 103 × 13 mm   ·   90 g

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