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Changing to Thrive James O. Prochaska
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Changing to Thrive
James O. Prochaska
Changing unhealthy behaviours is easier said than done. Through interactive exercises, backed by countless research studies, Changing to Thrive will help readers progress through the Stages of Change and find the will power to create lasting change that will allow them to thrive.
260 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2016年1月9日 |
| ISBN13 | 9781616496296 |
| 出版社 | Hazelden Information & Educational Servi |
| ページ数 | 260 |
| 寸法 | 228 × 155 × 19 mm · 476 g |
| 言語 | 英語 |
