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Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program Eric Cressey
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Maximum Strength: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
Eric Cressey
A new approach to men's weightlifting that emphasizes maximizing strength over training for muscle size alone-from a renowned strength coach and nationally ranked powerlifter, and veteran fitness journalist
256 pages, B&W photos throughout
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2008年5月13日 |
| ISBN13 | 9781600940576 |
| 出版社 | Hachette Books |
| ページ数 | 256 |
| 寸法 | 178 × 232 × 18 mm · 432 g |
| 言語 | 英語 |
