Taking the Leap - Pema Chodron - 書籍 - Penguin Random House USA - 9781590308431 - 2010年12月21日
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Pema Chodron
Taking the Leap

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In this book Pema Chödrön shows us how to break free of destructive patterns in our lives and experience a new sense of freedom and happiness. Drawing on the Buddhist concept of shenpa, she helps us to see how certain habits of mind tend to “hook” us and get us stuck in states of anger, blame, self-hatred, and addiction. The good news is that once we start to see these patterns, we can begin to ch

128 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2010年12月21日
ISBN13 9781590308431
出版社 Penguin Random House USA
ページ数 128
寸法 127 × 196 × 9 mm   ·   130 g

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