The Nalini Method - The Nalini Method - 書籍 - Seal Press - 9781580055994 - 2016年1月5日
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The Nalini Method
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The Nalini Method is an innovative mood-based fitness plan that uses yoga, Pilates, strengthening exercises, and barre work to help participants lose emotional weight-transforming both mind and body in the process

296 pages, Full-color with photos throughout

メディア 書籍     Book
リリース済み 2016年1月5日
ISBN13 9781580055994
出版社 Seal Press
ページ数 296
寸法 255 × 180 × 27 mm   ·   818 g

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