Joe Friel
Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor Joe Friel

Name: Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor
Price: 3311 JPY
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Author: Joe Friel

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Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor

Joe Friel

Keeping your heart rate at the proper level during each workout improves that workout. It is that simple. But knowing the proper heart rate is key to gaining that extra benefit. Joe Friel guides readers step by step through the process of creating one's personalize heart rate program.

144 pages, illustrations

メディア	書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み	2006年11月1日
ISBN13	9781569755624
出版社	Ulysses Press
ページ数	144
寸法	195 × 233 × 11 mm · 367 g
言語	英語