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Ten To Zen Kelli Miller
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Ten To Zen
Kelli Miller
Ten To Zen offers a simple and time-efficient approach to meditation: Just ten minutes! In Kelli Miller's second book, she discusses the history of meditation, its benefits, poses and physical considerations, common obstacles, and a variety of methods to make meditation work for any lifestyle. The accompanying guided meditations are perfect for home, work, or wherever you find 'you' time!
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2017年7月26日 |
| ISBN13 | 9781546773573 |
| 出版社 | Createspace Independent Publishing Platf |
| ページ数 | 160 |
| 寸法 | 152 × 229 × 9 mm · 222 g |
| 言語 | 英語 |
