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The Optimized Human: A beginner's guide to biohacking Teemu Arina
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The Optimized Human: A beginner's guide to biohacking
Teemu Arina
The ultimate, accessible guide to hacking your sleep, nutrition, exercise, work and mental performance.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2026年4月23日 |
| ISBN13 | 9781529447651 |
| 出版社 | Quercus Publishing |
| ページ数 | 496 |
| 寸法 | 153 × 235 × 39 mm · 588 g |
| 言語 | 英語 |
