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Mindful Compassion Prof Paul Gilbert
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Mindful Compassion
Prof Paul Gilbert
This ground-breaking new book combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.
528 pages
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2015年3月2日 |
| ISBN13 | 9781472119902 |
| 出版社 | Little, Brown Book Group |
| ページ数 | 528 |
| 寸法 | 126 × 198 × 34 mm · 400 g |
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