Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain - Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States) - 書籍 - Guilford Publications - 9781462524921 - 2016年7月20日
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Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States)
Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain 第3 版

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Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research.

210 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2016年7月20日
ISBN13 9781462524921
出版社 Guilford Publications
ページ数 210
寸法 152 × 231 × 18 mm   ·   252 g
言語 英語  

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