Facilitated Stretching - Robert E. McAtee - 書籍 - Human Kinetics Publishers - 9781450434317 - 2013年11月14日
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Robert E. McAtee
Facilitated Stretching Fourth edition

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A resource for proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching, an effective and easy-to-use method that involves stretching the muscle, contracting it isometrically against resistance and then stretching it again to increase range of motion. It examines techniques and guidelines for PNF stretches in a variety of settings.

216 pages, 406 colour illustrations, 52 colour illustrations

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2013年11月14日
ISBN13 9781450434317
出版社 Human Kinetics Publishers
ページ数 216
寸法 217 × 280 × 13 mm   ·   700 g
言語 英語  

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