Improving Flexibility (Training for Sports) - Paul Mason - 書籍 - PowerKids Press - 9781448832996 - 2011年1月30日
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Paul Mason
Improving Flexibility (Training for Sports) 第1 版

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While all sports use a combination of flexibility, endurance, strength and speed, one of these is usually dominates over the others, depending on the sport. This series introduces each of these physical qualities by way of the sports they are most important for. The series includes: Profiles of sportspeople whose sport fits into the category - how they train and how this is reflected in their physique Training programmes Cross-training activities Nutrition and recipes Cross-curricular elements covering science, food technology and sport

メディア 書籍     Hardcover Book   (ハードカバー付きの本)
リリース済み 2011年1月30日
ISBN13 9781448832996
出版社 PowerKids Press
ページ数 32
寸法 221 × 272 × 10 mm   ·   376 g
言語 英語  

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