The Mindfulness Workbook: Teach Yourself - Martha Langley - 書籍 - John Murray Press - 9781444186178 - 2013年8月30日
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Martha Langley
The Mindfulness Workbook: Teach Yourself

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Learn to live in the moment with mindfulness; a practical, hands-on introduction to living mindfully, appreciating your life and dealing with stress and anxiety.

224 pages

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2013年8月30日
ISBN13 9781444186178
出版社 John Murray Press
ページ数 224
寸法 191 × 244 × 13 mm   ·   462 g

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