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Overcoming Mental Health Crisis: A self-help guide using cognitive behavioural techniques - Overcoming Books Megan Wilkinson-Tough
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Overcoming Mental Health Crisis: A self-help guide using cognitive behavioural techniques - Overcoming Books
Megan Wilkinson-Tough
Grounded guidance for navigating mental health crisis - practical coping skills, emotional resilience and real-world support for those seeking a way through overwhelming feelings.
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2026年8月27日 |
| ISBN13 | 9781408783139 |
| 出版社 | Little, Brown Book Group |
| ページ数 | 448 |
| 寸法 | 127 × 197 × 31 mm · 348 g |
