StrengthTraining for Runners: Avoid injury and boost performance - John Shepherd - 書籍 - Bloomsbury Publishing PLC - 9781408155615 - 2013年4月11日
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John Shepherd
StrengthTraining for Runners: Avoid injury and boost performance

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An ideal resource for motivated runners, from beginner up to higher level, who want an additional boost to their performance. Expert, accessible strength and conditioning advice that will make you a stronger and faster runner.

208 pages, full colour with photos

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2013年4月11日
ISBN13 9781408155615
出版社 Bloomsbury Publishing PLC
ページ数 208
寸法 205 × 232 × 14 mm   ·   628 g
言語 英語  

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