The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides - Matt Lawrence - 書籍 - Bloomsbury Publishing PLC - 9781408133248 - 2011年9月19日
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Matt Lawrence
The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides 第3 版

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This bestselling training handbook for fitness professionals andenthusiasts looks at what core stability is, the muscles that areinvolved, and the benefits to improving your core stability. Packedwith new exercises,including up to the minute equipment and techniquesit also deals with specific exercises for different sports.

272 pages, colour photographs

メディア 書籍     Paperback Book   (ソフトカバーで背表紙を接着した本)
リリース済み 2011年9月19日
ISBN13 9781408133248
出版社 Bloomsbury Publishing PLC
ページ数 272
寸法 190 × 220 × 16 mm   ·   710 g
言語 英語  

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