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Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts Ralph Haenel
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Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts
Ralph Haenel
The practical strength training guide for Wing Tsun Kung Fu (Wing Chun, Ving Tsun) practitioners and fitness enthusiasts. Step-by-step explanations of exercises. Striking power for self-defense and martial arts. Now with bonus chapter about fundamental kettlebell training!
| メディア | 書籍 Paperback Book (ソフトカバーで背表紙を接着した本) |
| リリース済み | 2016年8月25日 |
| ISBN13 | 9781365354984 |
| 出版社 | Lulu.com |
| ページ数 | 104 |
| 寸法 | 152 × 229 × 6 mm · 167 g |
| 言語 | 英語 |
